{"id":264,"date":"2015-05-05T10:44:36","date_gmt":"2015-05-05T10:44:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/articulos\/?p=41"},"modified":"2026-02-03T09:20:00","modified_gmt":"2026-02-03T08:20:00","slug":"el-deporte-es-salud-tambien-para-tu-boca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/el-deporte-es-salud-tambien-para-tu-boca\/","title":{"rendered":"El deporte es salud\u2026 tambi\u00e9n para tu boca"},"content":{"rendered":"<p>La relaci\u00f3n entre la pr\u00e1ctica deportiva y la salud bucodental tiene una doble vertiente: por un lado la pr\u00e1ctica deportiva regular suele ser parte de un estilo de vida saludable, que va a limitar los riesgos de alteraciones en la cavidad oral; por otro lado, entre los deportistas de \u00e9lite, la salud bucodental puede influir en su rendimiento.<\/p>\n<p>La salud bucodental es una parte muy relevante de la salud general, el bienestar y la calidad de vida. De hecho, una mala salud bucodental puede reducir la calidad de vida e inducir a una inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica que afecta a la salud global. As\u00ed, por ejemplo, las enfermedades periodontales, como infecciones que causan inflamaci\u00f3n, afectan tanto a las enc\u00edas como al resto del cuerpo, generando un estado inflamatorio que favorece el desarrollo de enfermedades tan importantes como el infarto de miocardio, la diabetes, las enfermedades coronarias, trastornos respiratorios o frecuentes des\u00f3rdenes m\u00fasculo-articulares.<\/p>\n<p>Diversos estudios cient\u00edficos internacionales indican que las personas que practican m\u00e1s deporte en su tiempo libre tienen menos riesgo de presentar factores inflamatorios que propician la aparici\u00f3n de enfermedades como la periodontitis. Una pr\u00e1ctica deportiva regular y moderada ayuda a prevenir enfermedades de las enc\u00edas y a tener una boca m\u00e1s sana.<\/p>\n<p>Incluso, se ha establecido una relaci\u00f3n entre la obesidad, la buena salud f\u00edsica y la periodontitis. Las personas con un \u00edndice de masa corporal m\u00e1s bajo y con mayores consumos de ox\u00edgeno durante el ejercicio suelen tener una mejor salud periodontal. Tambi\u00e9n es conocido que la obesidad puede ser un factor de riesgo de periodontitis. Por todo ello, seg\u00fan los estudios disponibles actualmente, se considera que las personas que realizan deporte de manera habitual y que presentan un \u00edndice de masa corporal adecuado podr\u00edan tener menor riesgo de sufrir periodontitis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La relaci\u00f3n entre la pr\u00e1ctica deportiva y la salud bucodental tiene una doble vertiente: por un lado la pr\u00e1ctica deportiva regular suele ser parte de un estilo de vida saludable, que va a limitar los riesgos de alteraciones en la cavidad oral; por otro lado, entre los deportistas de \u00e9lite, la salud bucodental puede influir en su rendimiento.<\/p>\n<p>La salud bucodental es una parte muy relevante de la salud general, el bienestar y la calidad de vida. De hecho, una mala salud bucodental puede reducir la calidad de vida e inducir a una inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica que afecta a la salud global. As\u00ed, por ejemplo, las enfermedades periodontales, como infecciones que causan inflamaci\u00f3n, afectan tanto a las enc\u00edas como al resto del cuerpo, generando un estado inflamatorio que favorece el desarrollo de enfermedades tan importante como el infarto de miocardio, la diabetes, las enfermedades coronarias, trastornos respiratorios o frecuentes des\u00f3rdenes m\u00fasculo-articulares.<\/p>\n<p>Diversos estudios cient\u00edficos internacionales indican que las personas que practican m\u00e1s deporte en su tiempo libre tienen menos riesgo de presentar factores inflamatorios que propician la aparici\u00f3n de enfermedades como la periodontitis. Una pr\u00e1ctica deportiva regular y moderada ayuda a prevenir enfermedades de las enc\u00edas y a tener una boca m\u00e1s sana.<\/p>\n<p>Incluso, se ha establecido una relaci\u00f3n entre la obesidad, la buena salud f\u00edsica y la periodontitis. Las personas con un \u00edndice de masa corporal m\u00e1s bajo y con mayores consumos de ox\u00edgeno durante el ejercicio suelen tener una mejor salud periodontal. Tambi\u00e9n es conocido que la obesidad puede ser un factor de riesgo de periodontitis. 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