{"id":261,"date":"2015-05-05T10:27:21","date_gmt":"2015-05-05T10:27:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/articulos\/?p=34"},"modified":"2026-02-03T09:21:24","modified_gmt":"2026-02-03T08:21:24","slug":"que-debemos-saber-sobre-el-fluor-y-el-cepillado-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/que-debemos-saber-sobre-el-fluor-y-el-cepillado-dental\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 debemos saber sobre el fl\u00faor y el cepillado dental?"},"content":{"rendered":"<p>Los padres deben saber que, para el cepillado de sus hijos m\u00e1s peque\u00f1os deben utilizar una cantidad de pasta de dientes que se podr\u00eda definir como del tama\u00f1o de un guisante y que, adem\u00e1s, deben supervisar el proceso de cepillado dental hasta, por lo menos los 7 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p>En cuanto a la concentraci\u00f3n de fl\u00faor, no hay suficiente evidencia de que una pasta de dientes con una concentraci\u00f3n de fl\u00faor de 500ppm o menos, tenga un efecto preventivo contra la caries.<\/p>\n<p>No existe una evidencia consistente que indique cu\u00e1nto tiempo debe durar el cepillado pero una recomendaci\u00f3n muy com\u00fan es que los dientes de los ni\u00f1os deben limpiarse, por lo menos dos veces al d\u00eda, durante dos minutos cada vez y se debe indicar a los ni\u00f1os que escupan el exceso de pasta dent\u00edfrica y que no se aclaren la boca con agua despu\u00e9s del cepillado, por lo menos durante los 5 minutos siguientes. La vez m\u00e1s importante de todas es la de la noche. El cepillado de la noche debe ser la \u00faltima cosa que haga el ni\u00f1o antes de irse a la cama. Debe evitarse comer despu\u00e9s del cepillado.<\/p>\n<p>Pueden usarse tanto los cepillos manuales como los el\u00e9ctricos, con cabezales suaves y peque\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los padres deben saber que, para el cepillado de sus hijos m\u00e1s peque\u00f1os deben utilizar una cantidad de pasta de dientes que se podr\u00eda definir como del tama\u00f1o de un guisante y que, adem\u00e1s, deben supervisar el proceso de cepillado dental hasta, por lo menos los 7 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p>En cuanto a la concentraci\u00f3n de fl\u00faor, no hay suficiente evidencia de que una pasta de dientes con una concentraci\u00f3n de fl\u00faor de 500ppm o menos, tenga un efecto preventivo contra la caries.<\/p>\n<p>No existe una evidencia consistente que indique cu\u00e1nto tiempo debe durar el cepillado pero una recomendaci\u00f3n muy com\u00fan es que los dientes de los ni\u00f1os deben limpiarse, por lo menos dos veces al d\u00eda, durante dos minutos cada vez y se debe indicar a los ni\u00f1os que escupan el exceso de pasta dent\u00edfrica y que no se aclaren la boca con agua despu\u00e9s del cepillado, por lo menos durante los 5 minutos siguientes. La vez m\u00e1s importante de todas es la de la noche. El cepillado de la noche debe ser la \u00faltima cosa que haga el ni\u00f1o antes de irse a la cama. Debe evitarse comer despu\u00e9s del cepillado.<\/p>\n<p>Pueden usarse tanto los cepillos manuales como los el\u00e9ctricos, con cabezales suaves y peque\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":463,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odontopediatria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=261"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3670,"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions\/3670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicamireiaespinosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}